În perioada 11-12 ianuarie 2022, Serviciul pentru Studenți, Orientare în Carieră, Inserție Profesională și Alumni organizează în mod gratuit pentru tine, student al Universității „Alexandru Ioan Cuza” din Iași, seria de traininguri online menite să-ți deschidă drumul spre o carieră și să te ajute să te adaptezi mai bine la situațiile noi din viața ta de student.
Trainingurile online gratuite la care te poți înscrie în luna ianuarie 2022 sunt:
Managementul emoțiilor (Marți, 11.01.2022, ora 14:00) – Potrivit unei meta-analize publicate de către APA în 2019, studenții care sunt mai capabili să înțeleagă și să-și gestioneze emoțiile în mod eficient se descurcă mai bine la școală, decât colegii lor cu o inteligență emoțională mai puțin dezvoltată. Tu ți-ai analizat vreodată emoțiile? Cât de des ești atent la emoțiile celor din jurul tău și te pui în locul lor? Cât de bine înțelegi ce simți tu și de ce te simți așa? Care este rolul emoțiilor în viața ta și cum pot fi ele eficient gestionate? Iată doar câteva întrebări la care vom găsi răspunsul împreună, în cadrul acestui training. Gestionarea eficientă a emoțiilor te va mai ajuta să diminuezi stresul, să comunici eficient, să empatizezi cu ceilalți, să depășești provocările și să dezamorsezi conflictele.
Public speaking (Miercuri, 12.01.2022, ora 14:00) – Trainingul ”Public speaking” te va ajuta să-ți descoperi talentul și plăcerea de a vorbi în public. Este momentul să te provoci pentru depășirea limitelor tale! Acest training va fi un antrenament prin care vei învăța:
- cum să convingi publicul printr-un discurs clar, o expresie potrivită spuselor tale, o joacă cu vocale și consoane
- cum să vorbești cu ajutorul muzicii pentru a-ți descoperi registrele naturale de interpretare vocală în discurs
- cum să scapi de trac
- cum să îți exersezi atenția distributivă
- cum să îți reglezi volumul vocii în funcție de auditoriu.
Dacă ai ceva de spus și nu ai destul curaj să te exprimi în public, însă dorești să faci asta într-un mod profesionist, motivând auditoriul să te asculte, dacă vrei să-ți antrenezi vocea și să afli despre importanța acesteia în comunicare, dacă dorești ca propria ta vorbire să fie un atu în dezvoltarea ta personală, acest training este pentru tine!
Înscrie-te aici
Trainingurile vor avea loc online. Datele de acces vor fi comunicate participanților prin e-mail.
Nu uita să dai Like, Love and Share și paginii noastre de Facebook unde te așteptăm cu nenumărate alte oportunități de dezvoltare personală.
