Darul de timp

Bună dimineaţa! Ne aflăm, iată, aproape de finalul primei săptămâni dedicate bunătăţii ca trăsătură pozitivă de caracter.

Astăzi, ca exerciţiu, te invităm să iei o parte din timpul tău (minim 15 minute, ideal 1-2 ore) şi să o faci cadou. Altcuiva.

Poţi folosi această bucăţică de timp ascultând un prieten care are nevoie, însoţindu-ţi un părinte la cumpărături, făcând în locul partenerului de cuplu ceva ce în mod obişnuit face el sau ea; făcând un drum la xerox; dând un telefon cuiva care ştiţi că se va bucura; vizitând pe cineva care se află internat în spital – orice crezi că ar face cuiva o bucurie!

Ia prin surprindere persoana pe care o alegi ca destinatar al darului tău; iar ca să fie cu adevărat timp dăruit, fii prezent acolo unde alegi să fii şi fă ceea ce ai ales să faci cu timpul tău – din toată inima!

Apoi notează: cum te-ai simţit, ce reacţii ai primit, dacă ai mai face şi altădată ceea ce ai făcut azi – sau nu, dacă simţi că timpul dăruit a fost unul pierdut sau câştigat.

Atât, pentru astăzi ajunge! Să ai o zi minunată!

P.S.: ştii ce ai putea face cu adevărat deosebit astăzi? Să iei o persoană dragă ţie şi să vii cu ea la proiecţia Happy! Te aşteptăm!

Sursa foto.

Ora 25

Exerciţiul de astăzi, ultimul din seria dedicată creativităţii, este despre timpul liber.

De multe ori auzim în jurul nostru spunându-se că “ziua ar trebui să aibă măcar 25 de ore” – sau alte lucruri asemănătoare, toate pe ideea că nu este suficient timp; că dacă am avea mai mult timp la dispoziţie am reuşi să facem tot ce ne-am propus. Uneori suntem chiar noi cei care afirmă lucruri precum cel de mai sus.

Desigur, convingerea noastră este că avem cu toţii acelaşi “volum” de timp la dispoziţie; cum decidem să-l consumăm face diferenţa.

Dar suntem (încă) în săptămâna creativităţii, aşa că hai să profităm de această ultimă zi. Exerciţiul de astăzi te provoacă să răspunzi la întrebarea:

Ce ai face cu cea de-a 25-a oră din zi (/ a opta zi din spătămână / a 13-a lună din an, etc.)? Cum ai petrece acest timp suplimentar? Notează minim 10 idei.

O idee despre ce să faci cu cea de-a 365-a zi din an, respectiv a 29-a zi din luna de 28 de zile, îţi vom da noi, în curând.

Şi, în aceeaşi notă, ce sărbători nu sunt trecute în calendar, deşi ar trebui? Ce ţi-ar plăcea să mai sărbătoreşti şi consideri destul de important încât ai dedica o zi în fiecare an pentru asta? Ce ar putea lumea întreagă sărbători, ce nu sărbătoreşte în prezent? Fii creativ şi găseşte denumiri originale, îndrăzneţe şi amuzante!

Atât. Pentru astăzi ajunge. Te poţi uita şi peste exerciţiile din urmă, din aceste două săptămâni. Începând de mâine, ne concentrăm atenţia asupra pasiunii pentru învăţare. Să ai o zi odihnitoare!

Sursa foto.

În timpul acesta

Exerciţiul de astăzi îşi propune să-ţi stimuleze curiozitatea cu privire la timpul în care trăieşti.

Astfel, pentru început, folosind ce surse de informare dorești, te invităm să faci o listă cu 10 lucruri din viața ta care nu ar fi fost posibile în trecut (dacă ai fi trăit, să spunem, acum 50 de ani).

Pot fi oportunități educaționale sau profesionale pe care le ai acum, progrese tehnologice, modalități în care se desfășoară învățarea, petrecerea timpului liber sau orice altceva dorești.

 Apoi, făcând apel la imaginație, gândește-te cum ar fi viața ta dacă s-ar desfășura în alte coordonate temporale (în trecut sau în viitor). Pentru mai multă autenticitate, poți discuta cu cineva din familia ta sau dintre cunoscuți, cu o vârstă de peste 50 de ani sau cu un copil de 5 – 6 ani – în funcție de ce direcție pe axa timpului ai ales.

 Nu-ți fie teamă să faci conexiuni noi sau presupuneri neobișnuite! Astfel, îți ajuți mintea să mai crească puțin.

Atât pentru azi. Să ai o zi minunată!