Cum să-ți depășești fricile legate de carieră

Sursa foto.

Povesteam, într-un articol anterior despre cele mai întâlnite frici legate de carieră. Și promiteam că vom reveni cu strategiile utile în depășirea lor.

Astfel, este de regulă bine știut că identificarea corectă a unei frici înseamnă jumătate din efortul necesar depășirii ei. Acțiunea este antidotul fricii.

În cele mai multe cazuri, vei lua decizii bune și lucrurile de care te temeai (eșecul, rușinea, pierderea, etc.) nu se vor întâmpla.

În cazurile în care vei lua decizii proaste, vei descoperi că eșecul nu este nici pe departe atât de catastrofic pe cât ți l-ai imaginat.

Oamenii de succes învață din eșecurile lor. Așa încât, dacă acționezi, câștigi în ambele cazuri: ai de câștigat dacă iei o decizie bună și lucrurile ies bine, dar câștigi și dacă iei o decizie proastă și lucrurile nu merg cum trebuie, pentru că ai ocazia să înveți din deciziile tale și consecințele lor.

În concluzie, pașii sunt clari:

  • identifică-ți (corect) frica;
  • recunoaște-ți frica și împacă-te cu ea;
  • acționează!

Acțiunea este antidotul fricii.

Articol adaptat după “12 most common fears holding you back from success”- articol de pe site-ul http://www.careerealism.com.

7 frici care îți afectează cariera

Sursa foto.

Atunci când vorbim despre carieră, sunt momente în care suntem copleșiți de temeri (sau frici). Iar rezultatul este că aceste frici ne opresc din a face ceea ce ne dorim sau ne determină să facem lucruri pe care ulterior le regretăm.

Și cum în ceea ce privește fricile, identificarea lor corectă este unul dintre pașii cei mai importanți, iată mai jos o listă cu cele mai întâlnite frici legate de carieră:

1. Frica de eșec: această frică provine din convingerea că tot ceea ce facem trebuie neapărat să aibă succes.

2. Frica de succes: această frică se bazează pe ideea că mai mult succes înseamnă mai multă reasponsabilitate și atenție, la pachet cu presiunea de a avea în continuare doar succese.

3. Frica de a fi judecat: această frică provine din nevoia de aprobare pe care cei mai mulți dintre noi o dezvoltă în copilărie.

4. Frica de a ne face de râs: provine din faptul că le permitem celorlalți să ne judece atunci când facem greșeli sau luăm decizii proaste.

5. Frica de respingere: apare deoarece avem tendința de a lua personal ceea ce alții spun sau fac.

6. Frica de necunoscut: se manifestă prin îngrijorări inutile cu privire la lucrurile care ar putea să meargă prost dacă decidem să facem o schimbare în carieră sau în viață.

7. Frica de a pierde: este o emoție puternică provocată de perspectiva de a pierde un lucru sau un avantaj deținut în prezent.

Despre strategiile de a depăși aceste frici, într-un articol viitor.

Articol adaptat după “12 most common fears holding you back from success”- articol de pe site-ul http://www.careerealism.com.