Săptămâna cu iertare

Bună dimineaţa!

După cum (bine) ştii ne aflăm în cea de-a doua şi ultima săptămână dedicată iertării ca trăsătură pozitivă de caracter.

Dar nu despre asta este titlul exerciţiului de astăzi.

Despre ce atunci? Ei bine, provocarea exerciţiului de astăzi este să iei decizia ca până la finalul săptămânii să ierţi comportamentele, expresiile şi în mare greşelile celorlalţi faţă de tine. Cele de săptămâna asta, nu pe toate.

Ca să-ţi fie mai uşor (şi ca să nu uiţi), poţi face asta la finalul fiecărei zile sau chiar pe loc. Indiferent de varianta aleasă, notează în cateva rânduri situaţiile apărute, cum ai reacţionat şi cum te-ai simţit.

Dacă este ceva peste care nu poţi trece, notează şi acest lucru.

Oricât de ciudat ar părea, uneori o decizie conştientă ca aceasta poate avea multiple efecte pozitive. De exemplu la finalul săptămânii vei constata că ai fost mult mai iertător decât de obicei doar fiindcă azi, marţi, ţi-ai propus acest lucru.  Şi chiar dacă lista cu situaţiile peste care nu poţi trece este lungă şi ea, cu siguranţă iertarea va ocupa mai mult loc în viaţa ta decât de obicei.

Atât, pentru astăzi ajunge. Să ai o săptămână cu iertare!

Sursa foto.