Câtă imprudenţă!

Bine te-am regăsit!

Aproape de finalul primei săptămâni dedicate prudenţei ca şi trăsătură pozitivă de caracter îţi propunem un exerciţiu despre imprudenţă.

Aşadar, sâmbătă fiind, te provocăm să creezi o listă cu cele mai imprudente 25 de modalităţi de petrecere a timpului liber la care te poţi gândi.

De la sărit cu paraşuta, la bungee jumping de pe Barajul Vidraru – până la sunat la uşa unor necunoscuţi şi lăsat un mesaj amuzant; de la plecat într-o drumeţie cu rucsacul în spate, fără niciun leu – până la dormit până la 12.00 într-o zi de lucru – orice îţi trece prin minte şi constituie pentru tine o imprudenţă, pune pe listă.

Poţi adăuga la final motivele pentru care aceste idei ţi se par imprudente.

Atât, pentru astăzi ajunge. Dacă te uiţi acum pe lista ta (cu completările de rigoare), vei avea o imagine clară despre ce înseamnă pentru tine prudent şi imprudent. Dacă îţi plac surprizele, poţi compara lista ta cu a unui prieten apropiat sau a unui părinte.

Să ai o zi minunată!

Sursa foto.

Liderul la distracţie

Bine, fie! Ţi-am dezvăluit încă din titlu ideea de bază a exerciţiului de astăzi pe tema leadershipului.

Fiindcă e duminică, ne-am gândit la o modalitate prin care să-ţi provoci şi dezvolţi abilităţile de lider – o modalitate care să-ţi şi placă.

Aşadar, pentru astăzi, ca exerciţiu, te invităm să fii tu liderul la distracţie.

Şi ca să nu sune ca o reclamă la vreo petrecere în club, o să şi detaliem: fie că este vorba de familia ta (părinţi / fraţi / copii), fie că este vorba de grupul de prieteni – la alegerea ta, ia astăzi o decizie legată de petrecerea timpului împreună şi asigură-te că este şi pusă în practică.

Îi poţi provoca la orice (legal şi moral, să nu zici că am zis altceva!): de la o seară de jocuri, la o escapadă pe munte (sau aici, la Cetăţuia); de la o plimbare cu barca, la o ieşire la un concert.

Ideea de bază rămâne felul în care reuşeşti să-ţi asumi poziţia de lider.

Pe seară, notează cum a mers totul şi cum te-ai simţit!

Atât, pentru astăzi ajunge! Să ai o zi minunată!

Sursa foto.

Ziua pentru prieteni

Bună dimineaţa!

Spuneam la începutul perioadei dedicate spiritului de echipă că vorbim despre o trăsătură care are efecte pozitive asupra tuturor situaţiilor în care este vorba despre interacţiunea cu ceilalţi, de la familie şi prieteni, până la colegii de şcoală sau de serviciu – şi comunitatea mai mare din care faci parte.

Ne vom opri astăzi asupra situaţiilor care au legătură cu grupul tău de prieteni.

Îţi mai spuneam şi cu o altă ocazie că cercetătorii care au studiat fericirea au descoperit că există o corelaţie puternică între nivelul de fericire şi legăturile strânse cu alţi oameni. Mai simplu spus, oamenii fericiţi au (şi sunt) prieteni buni.

Exact din acest motiv, ca exerciţiu, te provocăm să declari ziua de astăzi “ziua pentru prieteni”.

Nu vei rămâne, desigur, doar la nivel declarativ, ci te provocăm să şi faci ceva în sensul acesta. Ce vei face exact depinde (cel mai) mult de preferinţele personale: o seară de jocuri; o sesiune de gătit la tine acasă; un picnic pe bloc; un maraton “Friends”; o petrecere tradiţională – singura limită este limita propriei imaginaţii!

Şi fiindcă preocuparea săptămânii este spiritul de echipă, asigură-te că alegi ceva care presupune eforturi de echipă – şi implicarea tuturor prietenilor pe care ai de gând să-i inviţi.

Atât, pentru astăzi ajunge! Ne mai rămâne doar să-ţi urăm o Zi pentru prieteni fericită!

Sursa foto.

Te scot în oraş!

Bună dimineaţa! La finalul primei săptămâni dedicate inteligenţei sociale ca trăsătură pozitivă de caracter – îţi oferim un exerciţiu “uşurel, de vară”, numai bun pentru o zi de duminică.

Aşadar, pentru că pentru menţinerea relaţiilor interumane (ţii minte cât de importante sunt acestea?) – să te întâlneşti efectiv cu cei dragi ţie ajută mult, îţi propunem ca sub pretextul exerciţiului de astăzi să alegi un prieten, un coleg sau un membru al familiei cu care nu te-ai mai întâlnit de ceva vreme şi să-l scoţi în oraş!

Puteţi merge la plajă, la o proiecţie gratuită de film sau pur şi simplu la o plimbare (dacă încă mai eşti în Iaşi, probabil ştii cum miroase a tei înflorit în Copou!) – ce vrem să spunem este că important este să fiţi împreună, nu să mergeţi într-un loc pentru care aveţi nevoie de bani.

Nu, nu ai de luat notiţe, nici de făcut observaţii sau comentarii despre cum te-ai simţit. “Tema” ta pentru astăzi este doar să te bucuri de întâlnirea cu persoana pe care ai ales să o scoţi în oraş.

Atât, pentru astăzi ajunge. Să ai un sfârşit de săptămână excelent!

Sursa foto.

Dragostea şi relaţiile umane

Suntem la finalul perioadei dedicate exerciţiilor pe tema dragostei şi n-am vrea să încheiem această perioadă fără să ne mai asigurăm o dată că ce era mai important de transmis a fost transmis.

Dacă eşti student la Cuza (sau la orice altă Universitate din ţară), dacă ai absolvit recent, dacă încă mai studiezi un master pe o temă dragă ţie – înseamnă că te preocupă educaţia – bravo ţie!

Dacă eşti la început de drum; dacă îţi cauţi un loc de muncă; dacă tocmai ţi-ai deschis o afacere; dacă te gândeşti cum să faci ca să creşti profesional – înseamnă că te preocupă cariera – bravo ţie!

Nu, nu suntem ironici cu felicitările noastre; chiar dimpotrivă: am învăţat în timp ce mult înseamnă preocuparea oamenilor pentru propria creştere şi cât de rară este (aşa că, din nou, dacă azi citeşti exerciţiul acesta, ai toată admiraţia noastră, fără să mai fie nevoie să faci şi altceva!).

Însă ce vrem din toată inima să-ţi transmitem (pentru că şi noi ne străduim să folosim în viaţa noastră de zi cu zi dragostea ca şi trăsătură pozitivă de caracter, aşadar ne pasă de tine!) este importanţa foarte mare a relaţiilor umane. Am zis “foarte mare”? Am zis.

Este suficient să ne aruncăm ochii pe orice studiu despre fericire şi despre starea de bine – făcut cu seriozitate, să citim interviuri ale oamenilor aflaţi nu în a doua parte a vieţii, ci în ultimul sfert al vieţii – sau să întrebăm noi înşine astfel de oameni (bunicii noştri, un profesor în vârstă, un mentor plin de înţelepciune) – unul dintre lucrurile repetate aproape ca o mantră este acesta: în viaţă sunt foarte importante relaţiile umane. Familia. Prietenii. Oamenii dragi.

Una dintre cele mai mari iluzii pe care le trăim este că ei vor fi întotdeauna acolo, că ne putem face oricând timp pentru ei.

Unul dintre cele mai contraintuitive adevăruri este că relaţiile umane nu au grijă de ele singure. Dacă nu facem nimic pentru a avea grijă de ele (nici pentru a le strica!) – de la sine se vor îndrepta spre mai rău, nu spre mai bine!

Aşa că pentru azi, pe foarte scurt, ca exerciţiu, te invităm să-ţi faci un plan pe o săptămână – plan care să presupună a dedica atenţie şi timp oamenilor dragi din viaţa ta. Ceva, cât de mic, în fiecare zi!

O cafea cu un prieten cu care n-ai mai vorbit de mult – între două examene; o îmbrăţişare de la revedere în loc de salutul scurt şi rece dimineaţa; un ceai savurat în prag de seară pe scaunul incomod de la bucătărie împreună cu partenerul de viaţă; un telefon de “ce mai faci, Mama? Cum o mai duci?” – sunt lucruri mici, posibile, la îndemână, care au grijă de relaţiile noastre interumane, menţinându-le vii şi mai presus de toate, calde!

Atât, pentru astăzi ajunge! Să ai o zi plină de sentimente frumoase!

Sursa foto.