Willpower

 

Bună dimineața!

Ne apropiem de finalul celei de-a doua săptămâni dedicate autocontrolului ca trăsătură pozitivă de caracter, dar și temperanței ca valoare.

Un moment cât se poate de potrivit pentru o nouă recomandare de carte.

Așadar, astăzi, ca exercițiu, te provocăm să cauți și să (începi să) citești Willpower. Rediscovering our greatest strength. Este vorba despre un volum de Roy Baumeister și John Tierney care îți va oferi o perspectivă științifică asupra voinței și autocontrolului, una care s-ar putea să te șocheze, mai ales dacă ai auzit de nenumărate ori cât de importantă este stima de sine.

Ca să-ți faci o idee, iată mai jos una dintre concluziile lui Baumeister (el însuși un fost promotor al stimei de sine): “After all these years, my recommendation is this: Forget about self-esteem and concentrate more on self-control and self-discipline. Recent work suggests this would be good for the individual and good for society – and might even be able to fill some of those promises that self-esteem once made but could not keep”.

Cu mulțumiri Școlii de Psihologie pentru inspirație!

Atât, pentru astăzi ajunge. Să ai o zi minunată!

Sursa foto.

Anunță-ți și prietenii!Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedIn

Cred că te-ar interesa și:

Your email address will not be published. Required fields are marked *