Temperanţă. Rimează cu vacanţă.

Bună dimineaţa şi bine te-am regăsit!

Aşa cum promiteam, revenim după o vacanţă de două săptămâni – cu exerciţiile zilnice din cadrul Anului Dezvoltării Personale – care se apropie de ultima sa treime.

Aşa, până ne revenim, hai să ne amintim despre ce era vorba “în propoziţie”.

Aşadar, cu opt luni în urmă (time flies when you’re having fun!) îţi propuneam o iniţiativă de dezvoltare personală: câte un exerciţiu pe zi, în fiecare zi, timp de un an de zile.

Exerciţiile urmau să aibă ca scop dezvoltarea câte uneia dintre cele 24 de trăsături pozitive de caracter studiate de către Psihologia Pozitivă şi grupate în 6 categorii mai mari (numite valori sau virtuţi).

Am parcurs până acum patru dintre acestea, respectiv:

Cunoaşterea şi înţelepciunea

Curajul

Umanismul

Justiţia

Au mai rămas de parcurs două dintre ele, respectiv:

Temperanţa

Transcendenţa

Începem, cum probabil ai înţeles deja, cu temperanţa.

Temperanţa este valoarea care te protejează împotriva exceselor. Când vorbim despre temperanţă, vorbim de fapt despre moderaţie.

Gândeşte-te la ea ca la valoarea care te ajută să te bucuri de atuurile tuturor celorlalte cinci valori sau virtuţi.

Ca şi valoare, aceasta cuprinde patru trăsături pozitive de caracter.

Exerciţiul de astăzi – uşurel, ca de după vacanţă – te invită să-ţi imaginezi cum ar putea suna acestea.

Aşadar, notează în partea de sus a paginii numele valorii: temperanţă. Apoi, parcurgând scurta descriere de mai sus, adaugă dedesubt câteva idei despre ce trăsături pozitive de caracter ar putea conţine.

Nu contează dacă “nimereşti” exact numele lor sau nu. Exerciţiul nu este despre asta. Important este să stabileşti nişte legături între idei.

Atât, pentru astăzi ajunge. Să ai o zi minunată!

Sursa foto.

Anunță-ți și prietenii!Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedIn

Cred că te-ar interesa și:

Your email address will not be published. Required fields are marked *