Când eşti perseverent

Îţi propunem astăzi un exerciţiu de sâmbătă pe o temă “de luni”. Tema, probabil îţi aminteşti, este perseverenţa.

Iar exerciţiul sună în felul următor: fiindcă perseverenţa nu-i lucru uşor şi fiindcă beneficiile dezvoltării acestei trăsături pozitive de caracter sunt multe şi importante, îţi propunem să faci ceva pentru tine. Creează o listă cu lucruri mici – lucruri materiale sau activităţi plăcute, pe care ţi le doreşti. Din această listă, alege-ţi câte ceva de fiecare dată când ar fi mai uşor să renunţi (sau să amâni – care este tot o renunţare, chiar dacă doar de moment), dar alegi să acţionezi, în loc.

De fiecare dată când faci câte ceva care are nevoie de perseverenţă, oferă-ţi câte o recompensă din această listă. Poţi începe chiar azi, după ce termini exerciţiul, ca premiu pentru că l-ai făcut! În timp, cea mai frumoasă recompensă va fi oricum faptul că vei deveni tot mai perseverent(ă).

Atât, pentru astăzi ajunge. Să ai o zi minunată!

Sursa foto.

Anunță-ți și prietenii!Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedIn

Your email address will not be published. Required fields are marked *