Exerciţiu valoros

Nu putem vorbi despre integritate, fără să vorbim despre valorile noastre (despre legătura dintre ele, în exerciţiul de mâine).

Aşa că în exerciţiul de astăzi exact asta vom face: vom vorbi despre valori.

Foarte simplu spus, valorile sunt acele lucruri care sunt foarte importante pentru noi şi care acţionează ca nişte criterii în funcţie de care facem alegeri.

Astfel, exerciţiul de astăzi te invită să notezi în agendă (sau în documentul în care lucrezi) câteva lucruri (idei, principii) care sunt foarte importante pentru tine (între 8 şi 12 exemple). Pot fi idei ca (dar nu rezumate la): dragostea, relaţiile umane, succesul, recunoaşterea, abundenţa financiară, etc. După ce le-ai notat, numerotează-le.  Dacă ai mai puţine de 8, străduieşte-te să mai identifici câteva; dacă ai mai multe de 12, mai grupează-le cumva.

În continuare, ce ai de făcut este să le compari două câte două, încercând să decizi care din fiecare pereche este mai importantă, după următorul principiu: 1 cu 2, 1 cu 3, 1 cu 4 (…) 1 cu 8 / 12; 2 cu 3, 2 cu 4 (…) 2 cu 8 / 12, etc. (ultima pereche comparată fiind 7 cu 8 – dacă ai 8 valori pe listă sau 11 cu 12 dacă lista ta are 12 valori). În fiecare caz, lângă valoarea mai importantă, vei pune un semn (liniuţă, steluţă, etc.).

La final, numără câte semne (= alegeri) are fiecare valoare din listă şi rescrie lista în funcţie de numărul de alegeri (vei începe cu valoarea care are cele mai multe alegeri şi vei continua descrescător).

Cum arată acum lista ta? Sunt schimbări faţă de lista iniţială? Valori care au rămas pe acelaşi loc? Valori despre care credeai că vor avea mai multe / puţine alegeri? Ce sentiment ai când priveşti noua listă?

Atât, pentru astăzi ajunge. Să ai o zi minunată!

Sursa foto.

Anunță-ți și prietenii!Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedIn

Your email address will not be published. Required fields are marked *